Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2773 kcal
|
Vet: 101,05g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 375,12g.
Ontbijt: Kelsen Group Galletas Danesas, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Lunch: Ensalada de Frutas, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Pimienta Negra, Agrosuper Salmón Filete, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Pan de Ajo, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Pillsbury Toaster Strudel Blueberry, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Snacks/Andere: Mote con Huesillo. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Douchen - 29 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 9 minuten, Baden - 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|