|
арбуз и дыня вечером
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 93,50g | Kolhy: 162,12g.
Ontbijt: Омичка Клубника со Сливками, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Nutiva Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Царь Каша 5 Злаков, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Гречка, Грудка Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Грудка Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Snacks/Andere: Первый Вкус Творожная Масса с Черносливом, Груши. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Indanity Max 30 Max Out Abs - 15 minuten, Max Out ABS - 15 minuten, Max 30 Pulse - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|