Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 249,39g.
Ontbijt: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Plátano, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Zumo de Limón, Palta Hass, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Chile en Polvo, Marco Polo Paprika, Castaño Pan Rallado, Huevo Revuelto, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Super Pollo Filetitos de Pollo, Papa Cocida. Snacks/Andere: Puong Galletas de Arroz, Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano, de la Rosa Japonés Nishiyama, Nestlé Chocolate Trencito. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 40 minuten, Afwassen - 14 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Stilstaan - 1 uur en 52 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 21 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Baden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|