Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 106,97g | Kolhy: 171,43g.
Ontbijt: Great Value 100% Natural Green Tea, Folgers Columbian Coffee. Lunch: Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Chocolite Chocolate Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Andere: 14" Cheese Pizza (Thick Crust). meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
11960 steps 5.76 miles - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|