changement de catégorie d'IMC je suis passée d obésité modérée à surpoids . J aurai bientôt perdu plus de poids qu il m en reste à perdre efforts récompensés.... hyper motivée Yes!!! bonne journée ensoleillée à tous
|
995 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 35,88g | Kolhy: 116,96g.
Ontbijt: Paul Pain Complet, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Oeuf Dur, Spaghetti. Snacks/Andere: Bjorg Lait d'amande Bio, Huile de Coco, U Miel de Fleurs, Monoprix Gourmet Chocolat Noir Éclats de Fèves, Banane. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Buikspieren - 4 minuten, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren en 56 minuten, Bureauwerk - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Ces génial braconnage .passe une belle journée
11 aug 16 door lid: mariealinems
|
Bravo. Bonne chance pour la suite. Bises
12 aug 16 door lid: CathBoi
|
Félicitations ... et continue de ne rien lacher ;-)))
12 aug 16 door lid: Fredomino
|
☺️ bravo, les efforts paie
12 aug 16 door lid: risitas2
|
Merci à tous pour vos encouragements bon week-end bises
12 aug 16 door lid: nanald
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanald's Gewicht Geschiedenis
|