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c est vraiment étrange... g changé amélioré mon alimentation je ne grignote plus... je mange moins le soir. j ai diminué les féculents... et mon poids n évolue pas ... si qqun a des explications... c est vraiment demoralisant... mais je suis déterminée.. et j adore ma nouvelle façon de m alimenter.. donc.. je garde espoir
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1419 kcal
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Vet: 30,17g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 222,60g.
Ontbijt: Carrefour Yaourt Nature 0%, Kiwi, Pain Complet, Oeuf. Lunch: Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Parmesan (Râpé), Delhaize Lentilles, Spaghetti. Diner: Smarties Smarties, Delisse Yaourt Soja Vanille, Suzi Wan Lait de Coco, Brocoli, Poivrons Verts, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Andere: Lidl Chips de Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). meer...
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