Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 102,24g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 15,93g.
Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Primo Taglio Pancetta, Egg, Butter, Heavy Cream. Diner: Butter, Chicken Liver, Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour, Cauliflower, Olive Oil, Broccoli. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
10 aug 16 door lid: LadyinDenim
|
10 aug 16 door lid: erikahollister
|
Nice drops ladies, today I am jealous!
10 aug 16 door lid: debrafrederick
|
10 aug 16 door lid: mskestrela
|
10 aug 16 door lid: redgirl1974
|
There it is! I knew it would happen!
|
10 aug 16 door lid: pandasmom
|
10 aug 16 door lid: Sarah1950
|
10 aug 16 door lid: tina1098
|
10 aug 16 door lid: AHealthierHappy
|
10 aug 16 door lid: CC170
|
Thanks everyone: the cravings are subsiding. I'm feeling like I'm back in control; what a relief. Thanks for your support during wandering in the wilderness.
10 aug 16 door lid: erikahollister
|
From what I can tell you have lots of support here and that's been key for me.
So glad you are keeping at it sucks when the scale won't tip in your favor but it looks like you have lots to be proud of!
Congrats!
10 aug 16 door lid: cathytobias
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikahollister's Gewicht Geschiedenis
|