Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 143,45g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Изюм (без Косточек), Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оладьи из Кабачков, Мёд, Творог 5%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Diner: Чудо Йогурт, Кефир 2,5%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iricha082's Gewicht Geschiedenis
|