Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 168,08g.
Lunch: Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Johma Tonijnsalade. Diner: McDonald's McWrap Pulled Pork BBQ. Snacks/Andere: Frieten, Grolsch Pils. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|