Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 111,06g | Kolhy: 66,11g.
Ontbijt: Frutillas, Banana, ENA Whey Protein (48g). Lunch: Tomates, Papa Asada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Merluza al Horno o a la Parrilla, Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Andere: Arrocitas Galletas de Arroz, Queso Mozzarella, Mandarinas, Almendras, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coty iglesia's Gewicht Geschiedenis
|