|
Protein shake last night. No snacks:-)
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 95,90g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 316,40g.
Ontbijt: Folgers Columbian Coffee. Lunch: Yogi Tea Green Tea Super Anti-oxidant, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wal-Mart Tilapia Fillets, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges. Diner: California Rolls, Philadelphia Rolls, Spicy Tuna Rolls, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. Snacks/Andere: Breyers Smooth & Dreamy No Sugar Added Vanilla, Chocolate, Strawberry Ice Cream, Walnuts, Hershey's Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Yogi Tea Green Tea Super Anti-oxidant, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
7115 steps 3.13 miles - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|