Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2011
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 83,86g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 313,23g.
Ontbijt: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Meat Lasagna, Lemon Puddings, Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges). Diner: Ranch Salad Dressing, Panago Classic - Medium, Thin Crust. Snacks/Andere: Wunderbar. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|