|
ai ai, 100g a menos é consequência da jacada do fds,
paciência ne? segunda recomecei e semana q vem será melhor.
Bom dia a todos
|
892 kcal
|
Vet: 20,90g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 130,00g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. Lunch: Alface, Subway Tomate, Peito de Frango, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Diner: Sopa de Legumes, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Snacks/Andere: Melão, Banana Prata, Betânia Belle Light Ameixa, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Faz parte da vida, temos que ser sociais... Essa semana vc recupera o que iria perder mais o que perderá! ;)
Low Carb + Jejum Intermitente de 16h é uma excelente pedida!
03 aug 16 door lid: Marcel Souza
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianeee's Gewicht Geschiedenis
|