Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 11,24g | Eiwit: 42,61g | Kolhy: 86,15g.
Ontbijt: Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Delta Café. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fumadinho Carne Assada Fatiada, Белый Рис, Continente Pão Especial com Sementes, Белое Столовое Вино, Уха, Арбуз. Snacks/Andere: Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaalgarve's Gewicht Geschiedenis
|