Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 74,51g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 229,48g.
Ontbijt: Pingo Doce Sementes de Linhaça, Компот из Сухофруктов, Арбуз, Персики, Lidl Flocos de Aveia, Milsani Iogurte Natural Açucarado, Continente Leite Condensado, Delta Café. Lunch: Компот из Сухофруктов, Continente Pão Especial com Sementes, Белое Столовое Вино, Уха, Кабачки Тушеные, Белый Рис, Персики. Diner: Мускатные Вина, Красное Столовое Вино, Белый Рис, Картофельные Чипсы, Салат Овощной, Fumadinho Carne Assada Fatiada, Continente Queijo de Cabra. Snacks/Andere: Водка. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stofzuigen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaalgarve's Gewicht Geschiedenis
|