Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 170,77g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Café, Baguette. Lunch: Auchan Sorbet Citron, Chouquette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Daunat Salade Surimi Pâtes Crudités. Diner: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Sojasun Yaourt Nature, Heinz Yellow Mustard, Oeuf (Entier), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|