Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2971 kcal
|
Vet: 87,51g | Eiwit: 141,09g | Kolhy: 206,46g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Pilão Capuccino Light, Biju & Cia Palitinhos de Queijo. Lunch: Mexilhões, Mangas, Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco, Casquinha de Siri, Feijão Verde. Diner: Queijo Mozzarella, Pão Integral. Snacks/Andere: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande). meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, TV Kijken - 7 uren, Tafeltennis (Pingpong) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|