Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 125,41g.
Ontbijt: Papaya, Colanta Queso Cuajada, Yogurt de Soya, Nestlé Cereal Fitness, Exito Granola Coco. Lunch: Aguacate, Pepino (Pelado), Calabacín, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Callos, Garbanzos Cocidos en Seco. Diner: Postobon H2oh, Sánduche de Pollo. Snacks/Andere: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Crakeñas Galletas Integrales con Cereales. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Surfen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|