Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 45,54g | Eiwit: 41,83g | Kolhy: 201,73g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Noci, Pesca, Pomodori, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta senza Glutine. Diner: Gioie di Frutta Mousse di Mela e Prugna, Corona Corona Extra, Bofrost Peperoni Ripieni, Castrato. Snacks/Andere: Pane Bianco, Land Dolcetto Mascarpone e Gorgonzola. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|