Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 97,82g | Kolhy: 117,84g.
Ontbijt: Сыр Российский, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Гречка Вареная. Diner: Красные Вишни, Избенка Творог 18%. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senyaivanova81's Gewicht Geschiedenis
|