Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2016
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 155,18g | Kolhy: 187,20g.
Ontbijt: Дымов Колбаса Любительская, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлеб Бородинский, Сушеный Инжир, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Barilla Спагетти #5, Индолина Печень Индейки. Diner: Кальмары (Вареные или на Пару), Кукуруза Вареная. Snacks/Andere: Monin Сироп Лесной Орех, Простоквашино Сливки 10%, SAN BCAA Pro 5000, Syntrax Протеин Whey Shake, Arla Сыр Тильзитер, Рыбий Жир Лосося, Syntrax Протеин Whey Shake. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 14 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|