colometa85's Logboek, 14 jul 16

volviendo al ejercicio y a la dieta...con lesión de rodilla y todo...vamos que faltan 155 días para que me case!!!!hay que bajar
53,9 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2016:
1533 kcal Vet: 52,41g | Eiwit: 29,16g | Kolhy: 239,76g.   Ontbijt: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Citric Jugo de Naranja. Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria, Remolacha, Arroz Blanco, Tortilla de Acelga. Diner: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomate Verde, Remolacha, Arroz con Pollo. Snacks/Andere: Felfort Bocadito Marroc, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Café, Ser Postre Chocolate, Grandiet Tutucas, Rosamonte Mate Cocido, Pastillas de Goma, Arcor Turrón de Maní. meer...
1307 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


colometa85's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.