|
3 kg en 6 jours super motivation au maximum :D
Pour le " Goûter/Dîner , deux pommes coupées en dés avec une cs de miel et hop qu micro onde .
Taille affinée , moins serré dans mes,vêtements .
Demain vu que c'est férié , glace a la banane au thermomix !! Hâte !!
|
1488 kcal
|
Vet: 86,54g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 96,75g.
Ontbijt: Ciboulette, Etorki Fromage de Brebis, Jacquet Seigle Complet, Huile d'Olive, Citron, Eau (en Bouteille). Lunch: Huile d'Olive, Ebly Blé, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Café Expresso, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Miel, Pommes Gala, Carrefour Amandes Décortiquées. meer...
|
|