Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 103,23g | Kolhy: 241,48g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Vaca Atolada, Arroz Branco, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo), Sanduíche de Presunto e Queijo, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|