Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 119,70g | Kolhy: 326,72g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Salgada, Banana da Terra, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Ervilha Torta, Ovo de Codorna, Manga Palmer, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, The Fifties Filet Mignon, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Beterrabas. Diner: Taeq Sopa Creme de Abóbora, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Dolce Gusto Cappuccino. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Suco de Laranja, Nestlé Chocolate Classic Diet (25g). meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|