Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 106,64g | Kolhy: 194,33g.
Ontbijt: Paladini Jamón Cocido, Ajo, Huevo Frito sin Grasa, BC Jugo de Naranja, Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Mandarinas, Knorr Sopa Quick, Aceitunas Verdes Rellenas, Mostaza Dijon, McCain Papas Noisettes, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, Paty Hamburguesa Clasica. Diner: Ser Postre Dulce de Leche, Pan Blanco, Milanesa de Pollo, SanCor Queso en Hebras Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Lechuga. Snacks/Andere: Gallo Oblea de Arroz, La Serenísima Leche Descremada. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|