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Ouuuh 200 g en plus mais bon je me pèse tout les jours au début histoire de surveiller les potentiels craquages :D Je me remet au thé au citron ( sans sucre évidemment ) pour enlever les toxines et booster ma perte de poids ( un verre d'eau chaude avec un demi citron pressé à jeun à prendre 20 mon avant le petidej ) Toujours ma bouteille de cristaline avec un jus de citron pressé pour la journée ( burk pas bon la flotte , çà m'aide ) bOn je vais reprendre l'appli Fizzup pour muscler tout çe gras !:D 15 mon par jour c'est pas la mort !!!
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1108 kcal
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Vet: 58,69g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 69,56g.
Ontbijt: Citron, Eau (en Bouteille), Etorki Fromage de Brebis, Huile d'Olive, Jacquet Seigle Complet. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes Gala. meer...
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1981 kcal
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Activiteit:
Fizzup - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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