murane's Logboek, 11 jul 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
69,3 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2016:
1127 kcal Vet: 20,37g | Eiwit: 41,70g | Kolhy: 190,32g.   Ontbijt: Hirse mit Backobst. Lunch: Weißer Reis (Langkorn), Chinesisches Hühnchen. Diner: Géramont Geramont Mini, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, REWE Silberzwiebeln, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chilli, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Snacks/Andere: Äpfel, K-Classic Früchteriegel Apfel, Maracuja, Aprikosen. meer...
1815 kcal Activiteit: Gehen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


murane's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.