|
Only 6 days. whoop whoop.
Still going strong. Very hard to keep up to this diet.
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 36,86g.
Ontbijt: Coffee, Whole Wheat Bread. Lunch: Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
 Reacties
Hi Bientjies thanks for the "support" on my loss. And well done on yours. Awesome. What plan are you following?
08 jul 16 door lid: gettingsummerready
|
great results Beintjies,keep it up!
14 jul 16 door lid: nicki225
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bientjies1's Gewicht Geschiedenis
|