Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 42,97g | Kolhy: 150,78g.
Ontbijt: Eroski Sannia Cereales Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Plátano, Rosada, Salmorejo. Diner: Tomates, Rosada. Snacks/Andere: Zanahoria, Hacendado Cuidacol. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Empiezo mi dieta espero no rendirme, está vez si estoy dispuesta a conseguirlo
08 jul 16 door lid: alemai
|
08 jul 16 door lid: anitairun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alemai's Gewicht Geschiedenis
|