Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 123,81g | Kolhy: 104,10g.
Ontbijt: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Ajo, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Apio Cocido, Palta, Pan Blanco, Tomates Cherry, Champiñones Cocidos, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Entraña. Snacks/Andere: Leche con Chocolate (Completa). meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|