Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2011
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 191,95g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Coffee, Multigrain Bread, Egg. Lunch: Tortilla Chips (Low Fat, Baked), oreo cookie, relish, salad, ceaser salad, goulash. Diner: Semisweet Chocolate Candies, Pizza with Meat and Vegetables, Garden Vegetable Chopped Salad. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 46 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 14 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|