Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2016
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 212,75g.
Ontbijt: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. Lunch: Pesca, Fettina di Vitello, Prosciutto Crudo, Noci, Pasta alla Carbonara. Diner: Mele Golden Delicious, Fettina di Vitello, Zucchine Cotte (da Fresche), Fagiolini Bolliti, Patate al Forno. Snacks/Andere: Mini Tortina, Pesca. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|