Startdatum: 09 aug 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 81 kg
17 jun 24	78,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	78,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	78,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	79,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	79,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	78,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	76,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	77,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	75,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	74,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	73,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	73,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	74,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	75,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	73,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	72,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	72,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	72,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	73,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	73,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	73,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	73,6 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	73,8 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	73,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	73,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	73,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 23	73,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	73,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	74,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	73,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	74 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	74,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	74,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	74,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	74,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	74,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	74,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	75,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	74,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	74,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 23	75,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	76,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	76 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	76,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	76,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	76,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	77 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	77,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	77,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	76,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	75,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	76,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	76,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	76,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	75,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	76,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	77,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	75,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	76,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	77,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	77,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	77,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	76,8 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	77,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	77,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	78,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	77,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	78,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	78 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	78 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	78,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	79,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	80,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	81,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 23	80,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	80,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 23	80,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	79,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	80,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	80,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	81,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	79,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	79,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	80,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	80,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	79,7 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	80,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	80,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 23	81 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	80 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	78,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	78,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	77,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	78,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	78,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	78,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	76,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	76 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	77,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	75,1 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	75,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	76,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 22	76,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	77 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	77,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	77,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	76,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	77,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	77,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	76 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	76,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	77,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	76,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	76,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	75,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	76,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 22	75,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	76 kg	Redelijk Goed
12 okt 22	74,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	74,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	75,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	75,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	73,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	73,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	74,1 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	73,6 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	73,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	73,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	74 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	75,1 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	73,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	73,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	72,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	71,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	71,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	70,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	71,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	70,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	71,4 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	70,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	70,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	69,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	69,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	70,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	70,3 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	69,5 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	70,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	70,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	71,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	71,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	70,6 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	71 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	71,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	71,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	71,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	71,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	72,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	74,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	72,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	73,9 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	73 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	73,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	73,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	73,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	72 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	73,4 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	72,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	72 kg	Redelijk Goed
23 mei 22	72,4 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	72,3 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	73,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	72,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	72,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 22	72,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 22	70,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	72,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	70,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	70,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	71,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	71,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 22	71,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	71 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	71,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	72,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	72,5 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	73,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	72,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	73,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	74,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	73,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	72,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	71,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 22	71,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	72,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	72,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	73,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	72,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	73,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	74,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	75,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	73,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	73,4 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	73,1 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	72,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	72,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	72,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	73,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	74,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	73,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	73,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	71,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	71,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	72,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	71,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	69,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	70,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	71,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	71,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	72,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 21	68,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	67,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	68,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	66,9 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	67,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 21	66,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	66,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	67,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	67,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	66,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	66,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	65,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	66,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	66,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	68,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	67,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	68 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	68,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	67,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	68,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	66,5 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	67,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	67,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	66,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	66,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	66,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	65,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	64 kg	Redelijk Goed
24 aug 21	64,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	64,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	62,7 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	62,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	63,1 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	81 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 aug 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 46 kg Startgewicht: 53 kg
08 aug 21	64,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	62,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	62,4 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	61,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 21	62 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	63,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	64,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	63 kg	Redelijk Goed
28 jul 21	62,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	62,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	62,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	63,3 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	63 kg	Redelijk Goed
19 jul 21	60,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	60,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	60,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	60,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	61,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	61,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 21	61,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	61,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	61,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	62,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	63,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	63 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	60,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	60,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	58,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	59,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 21	58,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	58,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	58,9 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	57,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	57 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	56,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	57,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	57,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	56,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	55,9 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	55,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	55,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	55,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	54,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	53,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	53,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	54,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	54,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	53,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 21	53,3 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	53,9 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	53,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	53 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	53 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	53,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	53,7 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	54,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 21	53,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	53,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	53,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	53,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	54,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	54,4 kg	Redelijk Goed
04 apr 21	53,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	53,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	53,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	54,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	54,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	54 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	53,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	54,3 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	54,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	54,7 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	54,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	54,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	54,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	54,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	54,6 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	54,2 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	54,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	54,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 21	54,2 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	55,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	55,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	55,7 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	55,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	56,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	56,1 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	54,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	55,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	57,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	56,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	55,9 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	56,1 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	51,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	53 kg	Redelijk Goed
08 aug 20	53 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	50 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	51,5 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	49 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	50 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	53 kg	Niet Toepasbaar