Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 180,75g | Kolhy: 364,71g.
Ontbijt: Aia Cotoletta di Pollo, Pane Bianco. Lunch: Amare Si Crackers all'acqua, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Albume d'uovo. Snacks/Andere: Ecor Uva Sultanina, Myprotein Iso:Pro 97, Venosta Cornflakes, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Rapunzel Burro di Arachidi Creamy. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
@Wasabi27 dove eri finito ? :)
04 jul 16 door lid: MrTrinita79
|
Ci sono sempre stato ahahaha...e che non scrivo molto che non ho tempo ahaha...tra lavoro, allenamenti, trasferimenti ecc, ma ci sono!! ;) e ti seguo ;)
06 jul 16 door lid: wasabi27
|
ah ok...grande...dai che bisogna diventare enormi :) :)
07 jul 16 door lid: MrTrinita79
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wasabi27's Gewicht Geschiedenis
|