Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 47,07g | Kolhy: 110,80g.
Ontbijt: Corona Chocolate, Pan Integral, Leche, Galletas de Avena (con Pasas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Pollo Asado, Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida, Arepa, Jugo de Mora, Tomates. Snacks/Andere: Bizcocho de Mantequilla, Moras, Melón. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Cardio - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|