Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 21,23g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: Jugo Verde, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Melón, Jitomate, Cebollas, Aguacate, Bimbo Pan Integral. Lunch: Subway Atún. Diner: Palomitas de Maíz, Melón. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
01 jul 16 door lid: suertuda60
|
01 jul 16 door lid: Iq bety
|
Muy Muy bien sigue no te quedes en el casi, vas perfecto felicidades
03 jul 16 door lid: mayrdz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iq bety's Gewicht Geschiedenis
|