Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
42,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 229,63g.
Ontbijt: Kiwi, Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Fruyo Vaniglia, Prugne, Conad Farina di Mais, Mercanti Crusca di Avena. Lunch: Pesca, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Carote Bollite, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Diner: Peperoni Rossi Dolci, Anguria, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Platessa. Snacks/Andere: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Mercanti Crusca di Avena, Cono Gelato, Carote, Prugne, Almaverde Bio Tofu Naturale. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Boodschappen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Studeren - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|