Monikak89's Logboek, 10 dec 09

omg so today i did not prepare for the day and lunch time came around and i decided to order out 630 calories later i feel bad about myself and fell like i instantly gained all 8 pounds back... gotta work out hard tonight.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2009:
1231 kcal Vet: 68,88g | Eiwit: 173,16g | Kolhy: 185,51g.   Ontbijt: Water. Lunch: Water, honey walnut prawns, Sweet & Sour Chicken. Diner: honey walnut prawns. Snacks/Andere: Water. meer...
2136 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
Hey it happens. Just make sure that you don't eat those 630 calories again today :) Good Luck! 
11 dec 09 door lid: xGeminix

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Monikak89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.