Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2016
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 47,44g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Печенье, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 9 minuten, Hometrainer - 37 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|