Blandine64's Logboek, 28 jun 16

Objectif de juin atteint? Verdict demain matin! Bonne soirée 😊

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2016:
1544 kcal Vet: 61,32g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 177,03g.   Ontbijt: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Carrefour Purée de Tomates, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Blanches Mini, Sojasun Yaourt Vanille, Vinaigrette. Diner: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Ketchup, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Stoptou Bonbon Réglisse, Carrefour Fromage Blanc Fondu, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carambar Caramel. meer...
1696 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
On croise les doigts✌ 
28 jun 16 door lid: squizz49
On touche du bois ^^ Bonne soirée 
28 jun 16 door lid: CathBoi

     
 

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