Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2009
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 209,33g.
Ontbijt: cran pomegranate ocean spray, strawberries kirkland, Pure Pomegranate 100% Juice, aloe vera, ground flaxseed, blueberry, sugar, blueberry, Homemade Yogurt. Lunch: pam, carrots, olive oil, brussel sprouts, chicken of the sea, Pomegranate. Diner: chicken of the sea, jalapeno, olives, string cheese, verole tortilla, artichoke. Snacks/Andere: green tea, Semi-sweet chocolate chips, 70% Dark Chocolate Wedges, pomegranate. meer...
|
|
3516 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sachi23's Gewicht Geschiedenis
|