maillotbeatrice's Logboek, 27 jun 16

coucou me revoilou.j'ai une question.voila il arrive que je ne trouve pas le produit dans l'appli alors je crée mon produit comme Nath me l'a dit.Merci à elle.Le souci c que il faut rentrer les kcal les lipides glucides etc et du coup j'ai pas les renseignements comment faire.Merci d'avance pour vos réponses .
86 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 30 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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989 kcal Vet: 40,02g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 103,25g.   Ontbijt: Baguette, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Pommes Gala. Lunch: Tous les Jours Cones Parfum Vanille Parfum Chocolat, Côtelette de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Salade de Chou, Poireaux, Tomates, Oeuf. meer...
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Reacties 
Coucou Béatrice... faut que tu lises sur les étiquettes de tes produits, si ce sont des produits que tu achetes au marché ou au petit producteur.. c'est sur que c'est moins simple, si ce sont des fruits et légumes spécial réunion lol je pense qu'il faut regarder sur internet , on doit pouvoir le trouver...  
27 jun 16 door lid: Nathy23270
Je regarde quand c du commerce je scanne si sa entre pas je note tout mais c vrai que quand c individuel c pas facileexemple ce soir je veux faire une omelette oeuf et tomate y a pas dans l appli donc ce qui fait que c pas evident. 
27 jun 16 door lid: maillotbeatrice
Je regarde quand c du commerce je scanne si sa entre pas je note tout mais c vrai que quand c individuel c pas facileexemple ce soir je veux faire une omelette oeuf et tomate y a pas dans l appli donc ce qui fait que c pas evident. 
27 jun 16 door lid: maillotbeatrice
Et bien il y a l'œuf seul que tu peux mettre a l'unité et la tomate seule que tu peux mettre au poids ou a l'unité aussi... vaut mieux mettre les aliments séparé un par un pesé ou a l'unité que vouloir mettre une omelette à la tomate. si tu veux mettre ton omelette, faut réer une recette ou tu rentres tous tes ingrédients œuf, tomate, lait etc... 
27 jun 16 door lid: Nathy23270
je viens d'aller voir pour ton diner... je pense que tu devrais rentrer ingrédient par ingrédients, sauf si c'est toi qui a fait ta propre recette, car 100g d'omelette avec des légumes, tu ne connait ni le nombre d'œuf ni quels légumes et leur quantité : si tu fait ton omelette avec 2 oeufs moyens : 2x65 cal + une tomate 22 cal: tu es a 152 calories ca sera beaucoup plus juste 
27 jun 16 door lid: Nathy23270
Pour mon diner c a titre indicatif je vais pas faire tou sa comme y avait pas omelette a la tomate j ai mis ce qu il y avait.Tu as raison je vais peser l oeuf et la tomate separement ce sera mieux au faite comment tu fais pour aller voir les menus. 
27 jun 16 door lid: maillotbeatrice
Oui, moi, je fais comme dit Nathy, je rentre ingrédient par ingrédient, séparément, ou le plus souvent, si c'est quelque chose que je cuisine régulièrement, je rentre la recette, c'est très juste, comme çà, et bien pratique... C'est long à faire au début, mais à long terme, c'est super pratique ! 
27 jun 16 door lid: minouche86290
Ok les filles je vais faire comme vous je rentrerai chaque aliment un par un quand y aura pas dans l appli bne soiree a vous oups desole chez vous il est pas encore 16h ici il est. 17h42.on est en hiver et il va bientot faire nuit il fait froid. 
27 jun 16 door lid: maillotbeatrice
MDRRR!!! je viens de regarder la météo au Tampon ou ma sœur habite.. il fait 15 degré la nuit en hiver... la même température que nous...la journée en été... MDRRRR 
27 jun 16 door lid: Nathy23270
Oui mais notre hiver et le votre c pas pareil de meme que l ete mdr 
27 jun 16 door lid: maillotbeatrice
Votre hiver est Notre été!! MDRRR merci de remuer le couteau dans la plaie béante de notre début d'été pourri MDRRRR 
27 jun 16 door lid: Nathy23270
de toute façon, on est en train de virer au climat tropical : deux saisons, l'hiver et la saison des pluies !!!! Ok, je sors !!!! Euhhhhhhhhhh Nathy, notre été n'est pas si pourri, ici, il y a 3 jours qu'il n'a pas plu !!!! MDRRRRRRRRRRRRRRR 
27 jun 16 door lid: minouche86290
Mdrrr désolé Minouche tu as raison... mais 15 degrés a l'ombre, c'est quand meme pas beaucoup 
27 jun 16 door lid: Nathy23270
Nan, c'est pas beaucoup... je pensais faire les soldes d'été demain, s'il ne fait pas plus chaud, ma motivation risque de fondre comme neige au soleil (qu'on n'a pas !!!) 
27 jun 16 door lid: minouche86290
C vrai 15 degre c pas beaucoup mais quand on est en plein dedans eh ben il fait froid.vous plaignez pa les filles vous vez lrs 4 saisond alors que nous on en a 2 lol. 
27 jun 16 door lid: maillotbeatrice
Ben justement, on n'a plus vraiment l'impression d'avoir 4 saisons !!!! 
27 jun 16 door lid: minouche86290
si on en a 4 on a étomne automvers hivtemps et printomne lol 
27 jun 16 door lid: Nathy23270
Quand il fera chaud ici et froid la bas je vous enverrai du soleil et vous me dennerez un peu de froid.Au faite ce soir j ai fait une omelette avec de la tomate et du blanc de poireaux coupe en fine rondelle et comme dirait Michalak ce grand chef que jadore c une tuerie.je la ferai bien tous les soirs mais le jaune est bourre de cholesterol donc impossible.Demain rendez vous neurologue.esperons que tout va bien. 
27 jun 16 door lid: maillotbeatrice
Bon courage pour ton rdv et penses à nous envoyer du soleil cet hiver ( enfin qd ce sera l'hiver en métropole ) mais moi je peux pas trop me plaindre du temps j'habite ds le sud et mis à part le mistral on peut pas dire que le temps est trop pourri lol . Bisous et bonne soirée 
27 jun 16 door lid: lolotte39

     
 

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