Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 55,16g | Kolhy: 185,78g.
Ontbijt: Ajo, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Durazno, Ser Galletitas Crackers, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Empanada de Carne. Diner: Ser Postre Dulce de Leche, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bimbo Pan Tipo Artesano, Palmitos, SanCor Queso en Hebras Light, Knorr Sopa Quick. Snacks/Andere: BC Jugo de Naranja, Chocolate, Té (Infusión). meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|