Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 126,22g | Kolhy: 82,79g.
Ontbijt: Pão de Mistura Torrado, Salmão Fumado. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Bonduelle Galettes de Legumes. Diner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Royal Gelatina 10Kcal, Nozes Pecãs, Café Expresso, Melancia. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Cardio - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Aerobics - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margarida Risota's Gewicht Geschiedenis
|