Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2016
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 48 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 267,22g.
Ontbijt: Wassermelone, Mischkornbrot, Milch 1,5%, Studentenfutter, Haferflocken. Lunch: REWE Weiße Bohnen, Brokkoli, Rote Paprika, Karotten, Zucchini, Kartoffeln. Diner: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Karotten, Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Alpro Soya Kokosnussmilch, Mischkornbrot. meer...
|
|
3577 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linda290892's Gewicht Geschiedenis
|