Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 89,55g | Eiwit: 110,00g | Kolhy: 16,23g.
Lunch: Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Moqueca de Peixe, Bife de Carne de Vaca, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Diner: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cebolas, Heinz Ketchup. Snacks/Andere: Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThaysF's Gewicht Geschiedenis
|