Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2011
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 190,20g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Egg, Coffee, Milk (Nonfat). Lunch: cottage cheese hy-vee, fruit cocktail, Black Beans Canned, Hamburger (Single Patty), Chicken Sausage. Diner: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, White Rice Bread, Jam Preserves, Peanut Butter. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacSassy98's Gewicht Geschiedenis
|