Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 145,75g.
Ontbijt: Ашан Хлебцы Ржаные "Утречко", Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Куриная Грудка, Белая Дача Бодрящая Редиска. Diner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Компас Здоровья Сушки Конопляные, Жевательная Резинка (без Сахара), Яблоко. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|