Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 95,74g | Kolhy: 263,88g.
Ontbijt: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Ajo. Lunch: Puré de Papa, Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Salsa Lista Portuguesa. Diner: Banana, Fargo Pan Doble Integral, Granja del Sol Milanesa de Arroz, Pepinillo Dulce, Palmitos, SanCor Queso en Hebras Light, Ensalada César, Tomates Cherry, Repollo. Snacks/Andere: Mendicrim Queso Crema, Mermelada, Pan Blanco, Leche Entera. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|